渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 5月30日 20時32分

5/30『ニノさん』①
日本テレビ放送🌈✨
　浜口京子、稲村亜美、渋谷美穂
■「筋肉女子ダービー！」
　今回のターゲットは筋肉自慢の最強女子たち！浜口京子、稲村亜美、渋谷美穂が参戦！
　３つのレースに勝手に出走させ、スタジオ出演者がレースの順位を予想します❗️

フォームを褒められるのは嬉しいですね☺️💘💘
そして…ショルダープレスが一発芸化している問題😅😅😅


10分間トレーニング😅✨
#懸垂
#デッドリフト
#ショルダープレス
#ブルガリアンスクワット

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