Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 5月19日 08時27分

皆様と自宅で沢山一緒に身体を動かしたい！
だから色んな最近は企画に賛同させていただいてるよ！

今回は
@bodyarchi_official
#ボディアーキ
さんと一緒に動画撮影したよ！

その一部をお届け♪

今日はお腹を痩せさせるために
は普段から体幹を使えるようにする
プランクポーズ！
体幹を緩めてお腹のラインを綺麗にだすストレッチを一緒にやりましょう！

フル動画は是非
#ボディアーキ さんの
YouTubeをチェックしてみてくださいね🍀

#ダイエット #美コア # #宅トレ #家トレ #エクササイズ #勉強 #ボディメイク #ダイエットメニュー #痩せたい #美ボディ #ダイエット仲間 #ダイエット女子 # #美コア #美コア東京スタジオ

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