おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 #おうちごはんLover 】photo by @eemykitchen8 食材豊富なワンプレートは、 @eemykitchen8 さんのごはん🍽 好き嫌いがあると栄養バランスがつい偏りがち😢栄養バランスについてはいろんな指標がありますが、分かりやすいのは、赤、黄、緑が全てまんべんなく入っていることじゃないかとわたしは思います＾＾赤はからだ💪を作る肉・魚、卵など、黄はエネルギーになる米🍚やパン、緑は野菜やきのこ、海藻など😲 @eemykitchen8 さんのワンプレートのように3色揃った色とりどりの食卓は、見た目からも食欲が沸いてきますね♬ ------------------ ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪ ［staff : たえさん］ ------------------ #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #おうちごはん #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #おうちカフェ #おうちごはん革命 #おうち時間 #おうちで過ごそう #lin_stagrammer #foodporn #foodphoto #foodstyling #栄養バランス #和食 #ワンプレート #和ンプレート #ワンプレートごはん #三色食品群 #栄養 #バランス #盛り付け #健康」2月18日 15時24分