マキのインスタグラム(estheticsalon_flowrish) - 2月9日 22時41分

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体脂肪が増えすぎると
ホルモン等の働きにより
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●食欲が抑えられない
●脂肪が分解されにくい
●エネルギーが筋肉に取り込まれにくい
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などが起こります。
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痩せる食事の知識があれば
体脂肪を効果的に減らせます✨
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