春香のインスタグラム(haruka__official) - 2月3日 00時32分

今夜は大豆ミートナゲット。
プレーンとカレー風味の2種類を作りました。

本当はハンバーグにする予定でしたが、たねがうまくまとまらず、ハンバーグに成形できそうになく、急遽そのままスプーンですくって揚げました！

昨年から家族の健康状態のこともあり、タンパク質の摂取方法を見直しています。

子どもたちは豆腐ナゲットと言ってました！確かに原材料はミートではなく大豆ですものね。味は同じかな🧐

今度は他の味でアレンジしてみようと思います。
他の香辛料とか、ハーブかな🌿

#大豆ミート #大豆 #タンパク質レシピ #タンパク質摂取 #タンパク質メニュー #春香#haruka#大豆ミートナゲット#夕食メニュー #今夜の夕食#ヘルシーメニュー #ヘルシー #ヘルシーご飯#春香レシピ#harukarecipe

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する