なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 2月2日 04時45分
Repost from @norieco19
今回は、玄米×黒豆にて
酵素玄米作るよ!🌾
普通は小豆を入れることで酵素発酵してくれるんだけど、この前黒豆でもやってみたらできたので👍
大粒の黒豆を選ぶと、
より豆豆しい感じで私は大好き✨
豆感が欲しくない人は、
小粒タイプがオススメです⭕️
発芽玄米のままでも美味しいけど、
やっぱり寝かせた方が旨味UPしてる気がする💛
明日から3日ほど外出だけど、
冬だから混ぜなくても、、大丈夫かな?
ちょっぴり心配だけど、
可愛い子には旅をさせろ!(?)
というわけで、3日放置します〜
スクスク育ってね💛
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2021/2/2