なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @nico_kazumi2593 【食の学び】マクロビオティックの料理教室入門編が始まりました数年前にオーガニック関係のイベントでお会いしてからありがたいご縁が続いている料理研究家の田口竜三先生によるオンライン講座オンラインだけど先生のお話を聴きながら同時進行で自宅キッチンで実践する! というとてもリアルな会です第一回目は「玄米を炊く」一晩浸水した玄米が水吸ってふっくらしてる様がさっそく愛おしい😍 もともとご飯は玄米派でなでしこ健康生活さんの @nadeshiko_healthy_life 超高圧発芽玄米炊飯器を愛用しているので毎度激ウマの玄米ご飯を食べておりますが改めて日本の食文化やお米が作られる背景を考えながら丁寧に食材と向き合ってみると出来上がりがまた違う美味しささらにアップ⤴︎😭 意識しながら肌に触れるとスキンケアの効果が全然違う！っていうのとまったく同じ感覚意識の向け方一つで結果は変えられる目の前で起こる事実はいつだって1つだけでそれを良くするも悪くするもやっぱり全ては自分次第ってことを改めて実感初回から深い学びでした田口先生とご一緒した皆さまに感謝✨ 今度は土鍋で玄米炊いてみよう❣️ そして次回は牛蒡とのふれ合いです☺︎むふふ♡ ・・ヒーリングサロン和草のサロン専用アカウントを作りました @nicogusa.2593 こちらもぜひフォローよろしくお願いいたします！・・ #やさしい暮らしと肌の研究所 #ナチュラルセルフケアコーディネーター #セラピスト #自然療法 #自然療法士 #nico #富田和美 #ナチュラルな暮らし #食もスキンケア #マクロビ #マクロビオティック #オンライン講座 #料理教室 #玄米 #食の学び #田口竜三先生 #すべては自分次第 #自分軸 #自分を愛する #風の時代 #ヒーリングサロン和草 #池尻大橋 #三宿 #なでしこ健康生活 #超高圧発芽玄米炊飯器 #おすすめです」1月27日 4時54分