ヨガジャーナルオンラインさんのインスタグラム写真 - (ヨガジャーナルオンラインInstagram)「. しなやかな筋肉&体幹がつく💪 【コアトレヨガ】をご紹介✨ コアを鍛えると、体幹が良くなりヨガでも出来るポーズがひろがります。私は反り腰になりがちなのでおうちの暇な時間に日々鍛えてます🥲 簡単にできるポーズなので是非やってみて下さい！ thank you 💕 @maya_yoga1225 ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ」で募集いたします😊 . ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘 . #ヨガ #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #瞑想#ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい　#ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ#ヨガのある暮らし#お家ヨガ#オンラインヨガ#ヨガプラクティス#筋トレ#ダイエット」2月1日 19時19分