Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 1月31日 09時00分

・
【#レシピ 】ーーーーーー
♡豚バラナムルごはん♡
ーーーーーーーーーーーー



おはようございます(*^^*)

今日はささっとできる1品メニュー
\ 豚バラナムルごはん / のご紹介です♩

お手軽な豚バラ、小松菜、人参を
ナムル風に炒めてごはんにON♡
一皿でお肉も野菜も
バランスよく食べられますよ〜♩
お好みで卵をからめて召し上がれ♡

フライパンひとつでできて
休日ランチにもぴったりです♩
よかったらお試し下さいね(*´艸`)



＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【2人分】
豚バラ薄切り肉...150g
小松菜...1/2束(100g)
人参...1/3本
ごま油...大1
●醤油・みりん...各大1
●鶏がらスープ...小1/2
●にんにくチューブ...3cm
ごはん・卵黄・ごま...各適量

1.豚肉と小松菜は4cm長さに切る。人参は細切りにする。●は合わせておく。
2.フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉と人参を炒める。豚肉の色が変わったら小松菜も加えて炒め、しんなりしたら●を加えて煮からめる。
3.器にごはんを盛って2をのせ、卵黄とごまをトッピングする。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣




《ポイント》
♦︎豚こまで作っても♩
♦︎野菜もアレンジOK♩もやし、きのこ、ニラ、ピーマンなどよく合います♩








⭐️発売中⭐️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホケミレシピの決定版♩
\はじめてでも失敗しない/
📙#ホットケーキミックスのお菓子 📙

NHKまる得マガジンテキスト☆
ホットケーキミックスで
📗絶品おやつ&意外なランチ📗

しんどくない献立、考えました♩
\15分でいただきます/
📕#Mizukiの2品献立 📕

和食をもっとカジュアルに♩
\毎日のごはんがラクになる/
📘#Mizukiの今どき和食 📘

重版しました！
ありがとうございます😭
📗ラクしておいしい！#1品晩ごはん 📗

摂食障害から料理研究家になるまでを綴った
はじめてのエッセイ本
📙普通のおいしいをつくるひと 📙
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣





＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
レシピを作って下さった際や
レシピ本についてのご投稿には
タグ付け( @Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 )して
お知らせいただけると嬉しいです😊💕
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣





#ナムル#丼#豚バラ#小松菜#ランチ#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#写真好きな人と繋がりたい#foodpic#cooking#recipe#lin_stagrammer#foodporn#yummy#f52grams#豚バラナムルごはんm

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する