岡本果奈美さんのインスタグラム動画 - (岡本果奈美Instagram)「家族で健康になる！今年のテーマの一つは「家族の健康！」今体力あるうちにしっかり身体動かさないとおじいちゃんおばあちゃんになったときには… 今のうちに#貯筋をしよう ! とうゆことで去年1年やらない！と言い続けた家族でのyoutubeもやるみたいです。笑今年のテーマに「飾らない」ってのもあるし？🤭 家族で運動チャレンジしながら健康になりたいとおもいます！！とゆうことで、しゃがめますか？パパができない！と思って打ち合わせ無しでやったら… とんだサプライズが待っておりました。笑自分の健康とも向き合える良いきっかけです👏 　正しいしゃがみ方の説明や企画変更した内容も… またyoutubeにアップするので楽しみにしてもらえたら嬉しいです🥺 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2021年のスケジュール決定★ 詳しくはトップページのリンクへ @kanamiokamoto キャンセル待ちでお待ち頂いている方から優先的に次回スケジュールもお知らせします🙇‍♀️💓 《ベビトレヨガ講座》　産後のケア×0〜3歳の身体作りと脳トレ ◆3月開催→キャンセル待ち《子ども姿勢講座》 ◆4月開催→残り2名《子どもヨガインストラクター講座》子どもの姿勢メソッドをベースとした親子ヨガ・キッズヨガ！ ◆3月開催→キャンセル待ち《産後トレーニングヨガ講座》目指せ！産後の身体のトレーナー！ ◆3月開催→キャンセル待ち …………………………………… #yogainstructor#babyyoga #産後トレーニング #産後ダイエット成功 #産後ダイエット部 #産後ヨガ#産後太り解消 #子連れヨガ#親子ヨガ#ベビーヨガ#ベビーヨガレッチ #セルフ骨盤調整 #骨盤エクササイズ#ダイエット記録 #産後ダイエット記録 #産後ピラティス #産後ヨガインストラクター#子キッズヨガ#子どもの姿勢 #産後ヨガインストラクター#産後ヨガ養成コース#子ども姿勢#親子youtube」1月30日 8時22分