HERVA AKICOさんのインスタグラム写真 - (HERVA AKICOInstagram)「朝、5分のリラックスタイム。・・首と肩の凝りが気になるこの頃。最近、朝の5分保湿も兼ねて、軽くセルフマッサージすると首の凝りも楽だし、気分も顔のむくみもすっきりして、オススメです。・・ブレンドは、その日の気分に合わせて。今日は、血の巡りを良くしてくれるローズマリーと私の首凝りは、胃腸からきていると言われているので、胃腸に良いとされる柑橘系、ベルガモット。(朝から使う時はシミになる成分が入っていない、ベルガプテンフリーを。) そして、私が好きな香りローズウッド。この3種を使って。・・夜には、癒しのエッセンシャルオイルを使うと、眠りの深さが違いますょ。・・この時期、お肌が乾燥するのでお風呂上がりに水分を拭く前に、オイルを塗布してケアを。気が向いたらしています😊 ・・ #乾燥肌#オイル#エッセンシャルオイル#アロマ#朝の5分ケア#マッサージしなくても#オイル伸ばすだけでも違う#保湿」1月23日 10時42分