スパ ラクーア公式のインスタグラム(spalaqua_official) - 1月22日 19時00分

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スパ ラクーアでは冷えを撃退し、温活美人へと導く《SpiceとHerbで温活美人》イベントを実施中です。
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今日は自粛生活による運動不足などで脂肪が気になる…という方にオススメの入浴方法をご紹介します✨
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【「5分間お風呂モミ」で脂肪細胞を小さく！】
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肥満・糖尿病治療に取り組み35年の吉田俊秀先生に湯船につかりながら気になる部分の脂肪をもむとても簡単なダイエット方法を教えてもらいました。
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脂肪は、交感神経が優位のときに燃えるのですがもむと、部分的に交感神経が優位になり脂肪細胞の中の中性脂肪を燃やすことができるのだそうです。
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毎日もんで、脂肪がだんだんやわらかくなってくるのが感じられたら、それがヤセるサイン。続けることで、脂肪細胞が小さくなります。
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ただ、ヤセるためには糖分をひかえたり、食後に軽いウォーキングをするなど食事や運動の面も意識することを忘れずに。
毎日の生活に気を付けつつバスタイムがより楽しくなるダイエット法、始めてみませんか？
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バスタイムでできるキレイのTipsは毎週金曜日、全3回お届けします。来週が最後です、お楽しみに♪
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SpiceとHerbで温活美人 in Spa LaQua▼
https://www.laqua.jp/topics/list/2020_SH_onkatu/
※一都三県緊急事態行動の発出を受け、1/8（金）～2/7（木）の期間は20：00までの時間短縮営業を行っています。ご注意ください。
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スパ ラクーアへのご入館・ご滞在におきましては、皆さまに感染予防対策のご協力をお願いしております。
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
▼感染予防への取り組みはこちら
https://www.laqua.jp/news/oshirase0625_spa/
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