スパ ラクーア公式のインスタグラム(spalaqua_official) - 1月15日 18時04分

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スパ ラクーアでは冷えを撃退し、温活美人へと導く《SpiceとHerbで温活美人》イベントを実施中です。
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今日はバスタイムでのちょっとしたひと手間でいつもよりも身体を温め、キレイへ近づける入浴方法をご紹介します✨
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【たった90秒！「正座入浴」で代謝アップ】
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20年間で約30万人の施術実績を持つ
柔道整復師の金聖一さんに湯船の中で正座するだけで、スピーディーに身体を温めダイエット効果もアップする「正座入浴」を教えてもらいました。
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方法はとっても簡単！湯船の中で約90秒、正座するだけ。
湯船というあたたかい環境の中で、正座によって血流を促す効果と、骨盤のゆがみを矯正する効果でヤセやすい状態になるのだそうです。
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「正座を長く続けると、足がしびれて血流が悪くなるのでは？」と
心配になった方、どうぞご安心ください。この入浴法は、90秒という短時間だからこそ効果的なのです。
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ふくらはぎを90秒間お尻で加圧して、一時的に血流を悪くすると
その反動で、身体は血流を高めようとします。そこに、お湯の水圧と、温熱効果が合わさって血液が全身をめぐり、みるみるうちに身体がポカポカに！
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浮力がサポートしてくれる湯船の中なら正座が苦手な人も楽にできるので、ぜひ試してみてください。
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バスタイムでできるキレイのTipsは毎週金曜日、全3回お届けします。
お楽しみに♪
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SpiceとHerbで温活美人 in Spa LaQua　▼
https://www.laqua.jp/topics/list/2020_SH_onkatu/
※一都三県緊急事態行動の発出を受け、1/8（金）～2/7（木）の期間は20：00までの時間短縮営業を行っています。ご注意ください。
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何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
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