NHK「世界はほしいモノにあふれてる」のインスタグラム(nhk_sekahoshi) - 1月21日 23時03分
\ポルトガル🇵🇹と静岡🇯🇵の出会い/
番組で紹介した
静岡県在住のバイヤー内山裕介さんのオススメレシピ✨
反響におこたえして、
早速公開します!
「ポルトガルと静岡の出会い
〜バカリャウとセロリのソテー編~」😋
【材料】
バカリャウの缶詰 1缶
セロリ 1本
【作り方】
①セロリの茎を一口大に切り、葉は少し大きめに切る。
②熱したフライパンにバカリャウの缶詰をあける
塩味が強いので、缶のオイルは半分程度で
油ハネに注意
③バカリャウの身をほぐしつつ、
一口大に切ったセロリの茎を加えて炒める
④30秒ほど加熱したところで、葉を加えて
10秒ほど炒めたら完成✨
バカリャウのうま味が野菜に行き渡るので、
調味料いらずのお手軽簡単レシピ!
オニオンやパクチーなど香味が強い野菜は
バカリャウとの相性が抜群にいいんです☺️
バイヤーの内山さんによれば、
セロリのソテーはバカリャウの缶詰以外にも
自宅にあるサバの缶詰やツナの缶詰でもおいしんだそう!
ぜひお試しくださいね😺
次回は、ポルトガルのオリーブオイルと
静岡のウナギのマリアージュのレシピを掲載予定🐈
ご覧いただけたらうれしいです☺️
#ポルトガル #ポルトガル料理
#バカリャウ #セロリ
#静岡グルメ #しずおか
#鯖缶 #サバ缶レシピ #ツナ
#おうち時間 #おうちごはん
#鈴木亮平 #JUJU #神尾晋一郎
#せかほし #nhk #木曜 #22時30分
#世界はほしいモノにあふれてる
#sekastagram
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
9,462
103
2021/1/21