猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 1月20日 08時48分

昨日は

早朝にロケと１５時から講演会の仕事のプチ売れっ子みたいなスケジュールだったので、

その合間に現場から現場への

#通勤ラン　20キロ＋200❌3本。

時間に少し余裕あったから、観光しながら走れた。

今週土曜日は

mkディスタンス５０００m走るから、きちんと食事と睡眠とって走ろうニャー。

あと関係ないけど、
ホッカイロって、コートのポケットの中に放置しといて、2.3時間経ってからポケットに手を入れると　物凄く熱くなってる時あるよね、

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