安斉奈緒美さんのインスタグラム写真 - (安斉奈緒美Instagram)「皆さんお元気してますか？😯 在宅ワークの息抜きにでも良かったらやってみてください😉！！！肩が内側に入ってしまっている巻き肩、緊張状態による上がりっぱなしのガチガチの首や肩をほぐしてあげてみてください💁🏼‍♀️ 同時に顔の浮腫にも解消になります💁🏼‍♀️ #肩凝り解消 #浮腫解消 #ほぐしヨガ #息抜き #ヨガ動画 #ヨガインストラクター」1月9日 19時07分