DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「インスタで人気のパスタ8選！ ①＜レンジで作るソースが絶品♪ツナクリームパスタ＞ ■材料 (1人分) ・スパゲティ　　　　100g ・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g) ・ブロッコリー　　　1/3株 ☆ホワイトソース・有塩バター　　　　10g ・薄力粉　　　　　　大さじ1 ・牛乳　　　　　　　200cc ・ピザ用チーズ　　　30g ・塩　　　　　　　　小さじ1/4 ・こしょう　　　　　少々仕上げ用・黒こしょう　　　　少々 ■手順 (1)ブロッコリーは小さめの一口大に切る。 (2)鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。ブロッコリーはゆであがる1分前に加えてゆで、水気を切る。(水1Lに対して塩小さじ1が目安です。) (3)耐熱容器にバター、薄力粉を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、粉気がなくなるまで混ぜる。牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。再度ラップをし、2分加熱する。取り出して混ぜ、ツナ缶、残りの☆を加える。再度ラップをして2分加熱し、取り出して混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切りましょう。) (4)2を加えてあえる。 (5)器に盛り、お好みで黒こしょうをふる。 ②＜ワンパンでお手軽に！照り焼きチキンスパゲティ＞ ■材料 (2人分) ・スパゲティ　　　160g ・鶏もも肉　　　　1枚(300g) ・ねぎ　　　　　　1/2本・サラダ油　　　　大さじ1/2 ・水　　　　　　　400cc ☆調味料・酒　　　　　　　大さじ1 ・みりん　　　　　大さじ2 ・砂糖　　　　　　大さじ1 ・しょうゆ　　　　大さじ2 ・おろししょうが　小さじ1/2 ★トッピング・刻みのり　　　　適量・細ねぎ(刻み) 適量 ■手順 (1)ねぎは斜め1cm幅に切る。 (2)鶏肉は小さめの一口大に切る。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉の皮目を下にして並べて中火で焼く。焼き色がついたら裏に返して、肉に火が通るまで焼く。 (4)☆を加えて中火で煮立たせ、とろみがつくまで炒め合わせる。鶏肉を取り出す(照り焼きチキン)。 (5)水を加えて煮立たせ、ねぎ、スパゲティを半分に折って加えて混ぜる。ふたをして弱火で袋の表示時間通りにゆでる。(今回は1.6mm8分ゆでのものを使用しています。時々かき混ぜて、スパゲティがくっつかないようにしましょう。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整して下さい。) (6)ふたを取り、水気がなくなるまで混ぜながら中火で煮る。 (7)器に盛り、照り焼きチキン、刻みのり、細ねぎをのせる。 ③＜定番パスタを融合♪ケチャカルボナーラ＞ ■材料 (2人分) ・スパゲティ　180g ・ソーセージ　4本・玉ねぎ　　　1/2個・有塩バター　10g ・卵黄　　　　2個分・パセリ(刻み) 少々・粉チーズ　　適量 ☆調味料・水　　　　　400cc ・コンソメ　　小さじ1 ・ケチャップ　大さじ4 ・塩　　　　　小さじ1/3 ★調味料・牛乳　　　　大さじ3 ・粉チーズ　　大さじ1 ・塩こしょう　少々 ■手順 (1)玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは斜めに7mm幅程度に薄切りにする。 (2)フライパンに有塩バターを入れて熱し、溶けたらソーセージ、玉ねぎを入れて中火で炒める。 (3)玉ねぎがしんなりしてきたら、☆を加えて混ぜる。 (4)ふつふつとしてきたらスパゲティを半分に折って加え、混ぜる。 (5)ふたをして弱火で表記の時間より1分短くゆでる。(時々スパゲティをほぐしましょう！今回は1.6mm、7分茹でのスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。) (6)★を加えて混ぜる。 (7)火を止めて卵黄を加えて混ぜる。器に盛り、パセリ、粉チーズをちらす他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ④＜ワンボウルで完成！レンジでカレースパゲティ＞ ⑤＜フライパン1つで♪豚とトマトのクリームパスタ＞ ⑥＜ワンボウルで簡単♪明太子豆腐クリームパスタ＞ ⑦＜ホタテに大変身！？エリンギのめんつゆバターパスタ＞ ⑧＜ワンパンで作る！タコミートパスタ＞ ⠀⠀⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #おうちご飯 #パスタ #スパゲティー #お昼ごはん」1月7日 17時01分