服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 12月16日 10時22分
50代の生徒さん👩🎓
あと10日ほどで3ヶ月という時点での変化❤️
顎下のお肉がたっぷりだった頃はお肉が全く掴めない状態だったそう。
2ヶ月経つ頃にお肉がつまめて伸びる〜と変化して、今ここまで変化です❤️
自身で感じる変化はもちろん、マスク越しでも変化を気がつかれたようです。
毎日会う娘さんに、顔が変わってるの気がついてる?と言われたり。
(内緒にしてたらしいよ)
毎日鏡を見る習慣ができ楽しいそうです‼️
楽しみながらやるのが一番変化が早い💋
ありがとうございます😊
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2020/12/16