ぱつこさんのインスタグラム写真 - (ぱつこInstagram)「すわっく練! 800m*10+200m+150m!! . ちぎった!この日は本当にちぎりました😇🙏🙏🙏笑 3'50ペースのCチーム! 「ぱっちゃんならいけるっしょ〜!」という皆さんのお言葉にまんまと調子に乗ってCチーム入りましたが本当にきつかった…😂600まではついていけるんだけど最後200の足が付いていかん… まだまだですね🥲 . 森谷コーチ @moriko418 に走り方指導していただきました🥺🔥腰が引けてる!足前に出し過ぎ!(うわあどこかで聞いたことある…🤔👹🤔) . 優しくてめっちゃ明るくて教え方上手くて素敵なコーチでした!またぜひ…!!! .   ‪#running  #フルマラソン  #beatyesterday  #garmin  #sub3  #グラドル最速ランナー  #筋トレ #アンダーアーマー #underarmorjp   #rdcrunclub @runningclub.swac」12月11日 11時45分 - 825patsuco

ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 12月11日 11時45分


すわっく練!
800m*10+200m+150m!!

ちぎった!この日は本当にちぎりました😇🙏🙏🙏笑
3'50ペースのCチーム!
「ぱっちゃんならいけるっしょ〜!」という皆さんのお言葉にまんまと調子に乗ってCチーム入りましたが本当にきつかった…😂600まではついていけるんだけど最後200の足が付いていかん…
まだまだですね🥲

森谷コーチ @moriko418 に走り方指導していただきました🥺🔥腰が引けてる!足前に出し過ぎ!(うわあどこかで聞いたことある…🤔👹🤔)
.
優しくてめっちゃ明るくて教え方上手くて素敵なコーチでした!またぜひ…!!!


#running #フルマラソン #beatyesterday #garmin #sub3 #グラドル最速ランナー #筋トレ #アンダーアーマー #underarmorjp
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2020/12/11

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