ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 12月2日 07時31分

ヨコケニの日！
体づくりからの🦵
5000＋1000です！
最近ヨコケニも人数が増えたのでタイム近い人に引っ張っていってもらってます😂
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短い距離は5分切るの頑張れるようになりましたね💮成長🔥
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体づくりで地面から力をもらうバネ✈️の練習（？）をやったのですが、なんとなーーくわかる気がして、そしたらちょっとだけ走るのが楽になった気がする！『「楽に走る」とか無理だよだって走ること自体大変なことじゃん！！！！😭』と嘆いていた走り始めの当時の私に言ってやりたいですね。笑
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