hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 11月26日 09時21分

🌱2020.11.26（木）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

昨日トレーニング頑張りすぎて
少〜し下半身筋肉痛気味です🏋️‍♂️💦ﾊﾊ
今日1日 筋肉痛に耐えよう😑

menu📝
▪︎ ライ麦トースト @takaki_bakery_official
▪︎ サーモンとしめじのバターソテー（かぼちゃ）
▪︎ ゆで卵
▪︎ ブロッコリーとトマトのサラダ
▪︎ カマンベールチーズ
▪︎ ヨーグルト（みかん）
（脂肪0 プレーン・砂糖不使用 ）#ダノンビオ
▪︎ コーヒー




.........The end 🍴☕️
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