hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 11月23日 10時50分

🌱2020.11.23（月）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

3連休ラスト...
今朝はのんびり起床 ٩(´o`⸝⸝)۶:.*ﾌﾜｧ~
いつも通り目は覚めてましたけどね
お布団の中でまったり...
寒くなると👆これ幸せよね😍ﾌﾌ


@andersennet #アンデルセンネット の
#thebread でオニオンチーズトースト

menu📝
▪︎ #オニオンチーズトースト
▪︎ ゆで卵 ←固ゆでになってしまった💦
▪︎ グリーンサラダ
▪︎ かぼちゃのスープ
▪︎ りんご🍎
▪︎ ヨーグルト（プルーン）
（脂肪0 プレーン・砂糖不使用 ）#ダノンビオ
▪︎ 黒甘酒


雑穀本家縁屋 @zakkokuhonke.enya さんの
『1日1善 黒甘酒 』

甘酒って飲む点滴と言われるほど栄養価が高いって知ってますか？
甘酒の良さをそのままに「新しい発酵飲料」を
作ったものが『#黒甘酒 』です

ポリフェノール➤キレイと元気
乳酸菌➤腸活で腸スッキリ
GABA➤ココロもカラダも元気に
金時しょうが➤カラダぽかぽか
など... 現代人に必要な栄養成分をギュッと配合

「1日1杯 100mlを目安に黒甘酒を飲もう」
ってことで私も黒甘酒始めました
50代にもなると「カラダにいい」ってものは
とりあえず試したくなります

ピリッと効いたしょうが風味で
一般の甘酒より甘さ控えめ（砂糖不使用）で
飲みやすいですよ😋
私は寝る前に100mlを温めて飲んでます

黒甘酒➤➤ @zakkokuhonke.enya




.........The end🍴
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