樋口正樹のインスタグラム(higuccini) - 11月17日 11時43分

Bento Lunch
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お昼に三色弁当で
もち麦の鶏つくね、
炒り卵、青菜炒め。
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もち麦を加えてる
つくねのレシピは
岡山県の美作市産
もちむぎムサシの
かおしさんレシピ。
👉@mochimugimusashi
👉@かおし
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もち麦は栄養価が
とーっても良くて
ダイエット効果や
整腸作用もあって
嬉しい食材ですよ。
ごはんに加えたり
サラダやスープに、
食感も楽しくて◎。
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