安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 11月7日 20時34分
『コロナ太り解消スクワット』
日本テレビのカラダWEEK
自分のカラダの新しい習慣を
作る1週間のキャンペーン
今こそお家でも手軽に楽しく‼️
お好きな場所でお好きなときに
11月7日(土)
本日朝7時から公開スタート
誰でも無料で視聴可能‼️
カラダWEEKの終了まで。
明日11月8日(日)まで
期間限定です㊙️㊙️㊙️㊙️
@torcia_onlinefitness
30分の講座です㊙️㊙️㊙️
30分終わった頃には、、、
代謝が上がり、巡りのよい体を手に入れることができます。
体のコリやハリは、
放って置くと大変なことに、
ますます体はガチガチ‼️
疲れやすい体、太りやすい体へ
在宅ワークをする人も増え、
体を動かす機会が減り、疲れ、肩コリや浮腫、関節の動きがかたくなったと悩んでいる方!
是非一緒に💗💗💗
@日本テレビ「秋のカラダWEEK」
@torcia_onlinefitness
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2020/11/7