イトウジュン（タイ料理研究家）のインスタグラム(junito.13) - 11月5日 22時07分

スイカ🍉大好きなので北海道からお取り寄せ😋🍉✨
北海道の有名な
#でんすけすいか に似てる❣️でもブランドじゃないだけでお値打ちでした

スイカの美容健康効果はすごい
シトルリンというアミノ酸と、リコピンがたくさん含まれています。
シトルリンは血管を広げて血液の流れをスムーズにして新陳代謝をアップして肌のターンオーバーを促進します。
運動パフォーマンスもアップするよ⤴️
リコピンは抗酸化作用があるのでアンチエイジング効果が期待できる😋✨
しばらくスイカを毎日食べようと思ってます　

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