miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 10月22日 20時24分

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✾ラムシチューセット✾
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珍しく骨付きのラム肉を買ったので
赤味噌で作るルーなし無添加シチューを♪
シチューが美味しく感じる
気温になってきましたね(、´▿｀)、
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❶ラム肉のシチュー
❷ほうれん草とコーンの卵ソテー
❸チーズカンパーニュ(写真忘れ)
❹アサリとワカメの酒蒸し
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❶[snapdish 牛スネ肉の
ビーフシチュー デミ缶＆ルーなし]
で検索したのを参考にラム肉と
人参・玉ねぎ・じゃが芋で！
❷バターで炒めて塩胡椒で味付けただけ！
❸古代小麦のカンパーニュに
とろけるチーズをのせて焼いただけ！
❹ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[1750200]参考にワカメもいれて♪
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