miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 8月24日 20時50分

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✾タラの蒸し焼き定食✾
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娘のお昼寝が1回となり
朝寝は一緒に私も寝る‪(笑)ので
本当に自分の時間が無くなってきましたー!!
という事で久々の投稿(๑´•₃•)
皆さんお元気ですか～？
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❶タラの蒸し焼き
❷焼売
❸桜えびの炒り卵
❹南瓜とピーマンの焼き浸し
❺切り干し大根と白ねぎのお味噌汁
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❶塩胡椒をふったタラに玉ねぎ､人参､椎茸を置いて
クッキングシートで巻いて
フライパンに水を1cm程入れて
弱火で10分程度蒸し焼きに♪
❷コープ自然派さんの無添加の物
❸卵2個に塩麹小さじ2､味醂小さじ1入れて
桜えびとグルグル～♪
❹焼いて白だしに浸けただけ♪
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