菅井悦子さんのインスタグラム写真 - (菅井悦子Instagram)「本日20日の夜は参加費無料の【腹筋いしっしょにやろう！】の会を開催いたします。わたし自身が行いたい腹筋メニューを黙々と🤣 一緒に行いたい方、是非ともご参加くださいませ！特に種目の詳細な説明もありませんわたし自身のトレーニングになるので、フォームチェックも【ほぼ】しません。（と、言いつつ、してしまうかもしれないけど😂）そんな感じのゆるっとクラス参加費なしです。開始時間もざっくりです。 20時半とか、21時とか。もう少し遅れたり早まったたりする可能性はありますが、よければ是非！インスタライブでよければモバイル端末で。 PCがよければ、zoomのURLをストーリーズか Coubicにアップしますので、保存をお願いいたします。さ、息子が寝てから、なので、何時になるかな〜〜皆さんとのんびりお喋りしながら進められたらと思っていますあれ？黙々とやるんじゃなかったっけ？🤣」10月20日 19時47分