鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「トワイライトチャレンジの5000mに出場しました🏃‍♀️ ・ 20分切れたら御の字という練習内容でしたが、まさかまさかの19分30秒切り👏😍 ・少ない練習量でも質と加圧トレーニングでカバーできることが分かりました！ラスト800mから上げられて、メンタルは相当強くなったー😆 お知り合いの方にたくさん会えたり、新しい出逢いがあり本当に楽しかったです✨✨ また出たいな♪ ・朝ごはんはマッスルテックのプロテイン2種類MIXとチョコ味のシリアル🍫←おいプロテインコーヒーを飲みました。マッスルテックを飲み始めて筋肉のつくスピードが増した気がします🥰 #トワイライトチャレンジ #5000m #ランニング #ランニング女子 #ランニングママ #ママランナー #ママアスリート #産後5ヶ月 #高齢出産 #サブスリー #サブスリー達成への道 #加圧トレーニングジムdeux #加圧トレーニング #筋肉は裏切らない #筋トレ #筋トレ女子 #マッスルテック #マッスルテックジャパン #マッスルテックアンバサダー #マッスルテックホエイゴールド #プロテイン」10月19日 10時18分