D-中山のインスタグラム(abc.d23) - 9月28日 19時00分

【マイブーム】
最近のマイブームは
前日に何時に何を食べるって記録することです‼️
本当にこの行動が楽しくて、筋肉的には2〜3時間置きにタンパク質、糖質を入れてあげたいから、このスケジュール書かないと落ち着かない〜‼️
毎日がワクワクです‼️


Dー‼️‼️‼️‼️‼️
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