D-中山さんのインスタグラム写真 - (D-中山Instagram)「【減塩一日目(記録用)】メガネでかっ‼️ まぁそんなことよりパキパキのパキでごわす‼️ 塩をひとつまみ、あとはお餅にメープルシロップとか、こしあんとか塩分ほぼ無いやつかけて、一日中お餅食べてました‼️ほんと塩味のない1日でした‼️ そして水を毎日6〜7L飲んでるのですが、実はというと1.5Lくらいに減らしてみました‼️ カーボアップと一緒にやっているので、水はそこまで欲してないけど普段たくさん飲んでるから溜め込むのよね‼️ 楽しい〜‼️‼️‼️ Dー‼️‼️‼️‼️‼️ #お笑い#芸人#筋トレ#筋肉#マッチョ#プロテイン#ワタナベエンターテインメント#トリオ#表参道#フィジーク#ボディビル#マッスルジム#jbbf#training#fitness#fit#body#workout#gym #foodpic#foodstagram#foodporn#fitnessmotivation#sport#love」9月22日 19時15分