沼田由花さんのインスタグラム写真 - (沼田由花Instagram)「すんごいオシャレなお惣菜屋さん✨🤍 苺とすだちのジュースを飲みました🍹 由芽ちゃんぐびぐび飲んで一瞬でなくなった😍 筋膜リリースレッスンのスケジュールをアップしています🎾 9/5の投稿で肩凝りに効果的なメニューやってます✨ 1日で消す予定でしたが、皆さんに試して頂きたくて、IGTV残してます📺 体験してみて下さい✨ #2歳 #お惣菜屋さん #オシャレ #オンラインレッスン　 #ピラティス #筋膜リリース 💚予約受付中です💚 プロフィールページからご予約お願い致します✨ ⚪️Zoom Online Lesson⚪️ 💚ピラティス💚 10月4日9:00-10:00 10月11日9:00-10:00 10月18日9:00-10:00 10月25日9:00-10:00 （1週間見放題） ¥1000 #筋膜リリース 💚筋膜リリース配信レッスン💚 10月3日 10月10日 10月17日 10月24日 ¥500（1週間見放題） #ピラティス #ピラティスインストラクター #ストレッチ #スマホ首 #リラックス #冷え性 #ダイエット #尿漏れ #骨盤底筋 #低体温 #末端冷え性 #ストレートネック #五十肩 #肩凝り #腰痛 #冷え性 #pilates #セルフケア #健康的な身体作り #産後ダイエット #x脚 #O脚 #くびれ #ダイエット#自主練 #自主トレ #宅トレ」9月28日 16時45分