おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 9月25日 10時27分
【 #Loversコラム #レシピあり 】
おいしい食材が出回る秋🍁
今月のぐっち夫婦(@ぐっち夫婦)の連載コラム『#ふたりで作るおしゃべりごはん』で教えていただいたのは、ごぼうを使ったおつまみとおかずのレシピです‼️おいしすぎて、ぐっち夫婦(特にご主人のTatsuyaさん)の食欲も止まらない……(笑)😂⁉️
これからの季節においしい根菜を使ったレシピなので、みなさんもぜひお試しください💕
photo by @ぐっち夫婦
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[staff : まい姉]
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ごぼうとレンコンの唐揚げ
●材料(2人分)
・ごぼう……120g
・にんじん……1/2個
・レンコン……1節
・レモン……1/4個
・片栗粉……適量
・山椒……少々
【A】
・めんつゆ(2倍濃縮)……大さじ5
・にんにく(チューブ)……2cmほど
・しょうが(チューブ)……2cmほど
・塩…少々
●作り方
1. 野菜を切る
・ごぼうは洗い、斜め切りにし、水にさらす。
・レンコンは1cm幅の半月切りにし、水にさらす。
・にんじんは5mm幅の拍子切りする。
2. ごぼう、レンコンの水気をペーパーで取り、野菜をすべてポリ袋に入れ、Aも加えてもみこむ。30分ほど漬けておくと味がよく染み込みます。
3. バットに片栗粉を広げ、2に片栗粉をまんべんなくまぶす。
4. フライパンに油を3cmほど注ぎ、3を揚げ焼きにする。
5. 揚げたてにさっと山椒を振る。お好みでレモンを添えるのもおすすめです。
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豚ごぼうとこんにゃくの甘みそ炒め
●材料(2人分)
・豚小間切れ肉……200g
・ごぼう……1/2本
・インゲン……2本
・こんにゃく……1枚
・白いりゴマ……小さじ1
・酒……少々
・塩・こしょう……少々
・ごま油……大さじ1
【A】
・みそ……大さじ1
・しょうゆ……小さじ1
・みりん……大さじ1
・酒……大さじ1
・砂糖……小さじ1
●作り方
1. 食材の下ごしらえをする。
・ごぼうは斜め切りにし、水にさらす。
・こんにゃくはスプーンなどで一口大にする。
・豚肉は酒、塩・こしょうをふる。
・インゲンは斜め切りにし、耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。
・Aは合わせておく。
2. フライパンにこんにゃくを入れて煎り、一度取り出す。
3. フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わってきたらごぼうを入れて炒める。
4. しんなりしてきたらこんにゃくを戻して、Aを加える。
5. 皿に盛り、インゲンをのせる。ごま振る。
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2020/9/25