山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 9月24日 23時09分

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【自分自身が幸せじゃないと誰かを幸せにできないという言葉を見かけて、私は我が子から幸せをもらってるから我が子は幸せってことなのかなと考えたそんな1日】
①ポテトサラダリメイクオムレツ！
おとといのポテトサラダほんの少し余ったからオムレツに！カレー粉かけました！
②胸肉ピーマン玉ねぎ焼肉のタレ
でました、焼肉のタレ万能説！今日はマスタードもいれてみた！マスタードの酸味がくせになる、これまた美味しい炒めものできてしまった。
③ニラさつまあげ炒め
いつものめんつゆ！ありがとうめんつゆ！
④エリンギツナミニトマト塩昆布あえ
エリンギとツナ缶汁ごとお皿に入れてレンジでチンして塩昆布とミニトマトあとごま油で混ぜました。
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昨日はサバトマトカレーうどんにしました。写真なし！美味しすぎて美味しすぎてごはんでもまた食べてしまいました。それでも余るくるいルー作ってたから、小分けにして冷凍しました！これで楽ちんお昼ごはんはサバトマトカレーの冷凍で決まり！
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