京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 8月30日 20時58分
サントリーサンゴリアス のフロントロー、須藤元樹選手がクラスにきてくれました🌻🏉🦍
フォワードの選手なので、疲れが溜まりやすい股関節周りと背面を重点的に、リセットするポーズでメニューを作りました。継続してくれるとのことなので、これからヨガの効果をより体感してもらえるよう頑張るぞー☺️！
Today’s class was for Genki Sudo ,the front row player from Suntory Sangorias 🌻🏉 Because he is a forward position, I made a menu with poses that focus on resetting his hip joint and back. This will help ease the fatigue and allow him to contribute to more effective smaller size of scrums. He seemed to be happy and wants to continue this yoga session , so I’m looking forward to him feeling the effects of yoga more from now on ☺️!
#須藤元樹 選手 #サントリーサンゴリアス #フロントロー #ラグビー選手#スポーツする人のためのヨガ
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2020/8/30
