yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月26日 07時21分

2020/08/26(水) #2020ゆきりち弁当
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今日木曜日かと思ったら水曜日でゲンナリ。
ゆきりち。です。
おはようございます🌞
今日明日は猛暑日予報。
ウォーキングはあきらめます💦
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作り置き詰めただけーの
ゆるっと糖質オフのオット弁当🍱
あとでブログに書きます🖐
お弁当箱⇒360㎖
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●豚串パンチの串抜き😂②
●おかか味玉①
●お豆入りもやしマヨ
●ネギと厚揚げのしょうがみそ炒め②
●きゅうりの水キムチ
●無限にんじん
●セミドライトマトのオイル漬け(blog)
それぞれ著書1冊目、2冊目、blogにレシピあります☺️
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😀ゆきりち。著書📕
1冊目、お弁当ダイエットのレシピ本
2冊目、サラダとお肉のダイエットレシピ本
どちらもプロフ( @yukirichi119 )のリンクから
Amazonに飛べます📖
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