1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 8月23日 21時20分
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【FOOD🍴】
オーバーナイトオーツで
朝ごはん🥣
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オーバーナイトオーツとは
オートミールを牛乳や豆乳につけて
一晩寝かせて作るヘルシーフードのこと🥛
水分を吸ったオートミールが
お腹いっぱいになるので
満足感もあっておすすめです！
【材料】
バナナ
プロテイン蒸し
きなこ
ゼロカロリーシロップ
Photo by @r_zisui_ganbaritai_
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#b_and_mag
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2020/8/23
