大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 8月15日 22時11分

#animalflow
今後絶対に流行るエクササイズ！！
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少しでもアニマルフローの良さを知って欲しいと思う！！
トレーニング前のウォーミングアップや身体の使い方を知り、苦手部位が分かる良いエクササイズです。
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初開催のセミナーでは15名以上の方が参加希望でとても嬉しいです。今回参加してくれた皆様、ありがとうございます。
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フィジーク競技は当分出場しませんが、日本フィットネス界に少しでも爪痕を残せるように今後も頑張ります✨
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#運動能力向上 #身体調整 #ヨガ #ピラティス #カイロプラクティック #運動不足解消 #mobilitytraining #mobilityflows #フィットネス #fitness #健康 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #柔軟性 #柔軟性向上 #可動性向上エクササイズ #見た目重視 #機能性重視 #カッコいい身体作り #動ける身体作り #アニマルフロー #アニマルフローワークアウト

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