大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 8月10日 20時07分
#animalflow 練習!!
#afチャレンジ
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1つ1つのmovementを丁寧にそして、使用する筋肉を意識し、動きを止めずに!!
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魅せることも大切だけど、より動ける身体の方がカッコイイと思う今日この頃😉✨✨
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アニマルフローの良さが少しでも多くの人に伝わると良いな👍👍
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#animalflowpractice #アニマルフロー #アニマルフローワークアウト #運動能力向上 #身体調整 #ヨガ #ピラティス #カイロプラクティック #運動不足解消 #mobilitytraining #mobilityflows #フィットネス #fitness #健康 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #柔軟性 #柔軟性向上 #可動性向上エクササイズ #見た目重視 #機能性重視 #カッコいい身体作り #動ける身体作り
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2020/8/10