大山大輔さんのインスタグラム写真 - (大山大輔Instagram)「以前と比べると筋肉量は減った！！ . でも今も今で違う身体作りをしてるから"楽しんでる" . #fitness は楽しむべき😆👍 トレーニングは辛いけど、目的や目標に向かい身体が変化していくことを"自分自身の身体"と向き合って楽しもう✌️✌️ . . . #自分自身と向き合う #楽しもう #運動能力向上 #身体調整 #ヨガ #ピラティス #カイロプラクティック #運動不足解消 #mobilitytraining #mobilityflows #フィットネス #fitness #健康 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #猫背改善 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #柔軟性 #柔軟性向上 #可動性向上エクササイズ #見た目重視 #機能性重視 #カッコいい身体作り #動ける身体作り」7月27日 19時22分