坂田陽子のインスタグラム(yokosakata) - 8月11日 10時18分

今年は特別な夏。。。特別何もしない夏になりそうだから、
せめてもやや緩んできてしまっている緊張感と、二の腕、下腹部の引き締めに
#バーンマシン　#burnmachine
を導入。
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早速添付のビデオを見る。
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あ💦マッチョを目指している訳ではなく、あくまでも二の腕の振袖とサヨナラしたいのです笑
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このマシンを使用すると、腕立て伏せの7倍の効果があるとのデータも。
女性用の　#レッドバーンマシン　は
男性用の5キロ超えのものより軽量の1.8キロ。
使い方次第でバストアップ、腹筋、肩甲骨の可動域を広げられそうな運動など、
15秒×3セットと、無理なく始めて
緊張感を取り戻そう。
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URL↓
https://www.clipper-shop.co.jp
@burnmachine_offical
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