滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「久しぶりの晴れ☀️ 梅雨明けするかなー。もう8月になったし梅雨明けしてほしいなぁ。・さてさて、昨日はニコニコ生放送ご視聴頂きありがとうございました(^^) ・金曜日の21:00〜という事で… トレーニング配信ではなくストレッチ配信にしてみました💪 ・ストレッチもあなどれませんな… 身体がポカポカしてきて私は途中でパーカー脱ぎましたわ。・十人十色という言葉があるように一人一人、姿勢や癖も違います。ニコニコ生放送ではパーソナライズする事は難しいですがその分リーズナブルにトレーニングしたりストレッチしたりする事が可能です(^^) ・完全一人の空間で、個人の目的を達成したい方しっかりとウエイトを使ってトレーニングしたい方はパーソナルトレーニングへ！ ※ご希望の方はDMください・あまりトレーニングした事がありませんまずは運動を始めるきっかけを作ってみたい自宅で出来るものから始めてみたい外に行くのはまだ怖い… という、方はニコ生で一緒にやるのは向いてるかと思います(^^) ・もちろん今は無料動画などもたくさん出ている時代です。探せば無料動画を見て行う事も可能ですね！そういう時代に有料でトレーニング・ストレッチをする価値を提供できるように日々私も学びです(^^) ・これからも宜しくお願いします🙇‍♂️ #トレーニング #training #自宅トレーニング #自重トレーニング #ストレッチ #stretch #ニコニコ生放送 #ニコ生」8月1日 12時27分