鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 8月1日 08時10分
今朝は5時に授乳したあと、旦那さんが奇跡的（笑）に起きたので、25分RUN🏃♀️💨
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走る前には#クリアマッスルハイパー を。
これはHMBとL-カルニチンが入っています。
筋肉の分解を抑えつつ脂肪燃焼を助けてくれるので、ダイエットしたい方やランナーにオススメ👍
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マッスルテックのHMBは液状のものを医療用のカプセルに閉じ込めています。
世に多く流通しているものは、カルシウムの粉末にHMBを染み込ませた「HMBカルシウム」というものです。
マッスルテックのものはHMBカルシウムより97%高い吸収性を実現したので、どちらを飲めば良いかは一目瞭然ですよね🤗
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L-カルニチンの量は9粒で牛肉1.78kg相当します。
今まで飲んだもので1番摂取効率が良いからもう手放せません😍💕
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終わったあとは#ナイトロテックプロテイン 🥛✨
徐々に走れる距離を伸ばせたらいいな🤗
お弁当作って掃除して洗濯まで出来るので早起きは三文の徳ですね✨✨
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2020/8/1
