chiruのインスタグラム(chiru0909) - 7月31日 08時25分

★レシピあり★
🍱今日のお弁当
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•やみつき唐揚げinパプリカ
•ちくわきゅうりマヨ
•だし巻き玉子
•粗挽きウィンナー
•プチトマト
•🍙おにぎり
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【やみつき唐揚げinパプリカ】レシピ
鶏肉　１枚
パプリカやピーマン　適量
塩こしょう　少々
片栗粉　大2〜3
ごま油　大1
揚げ油

○酒　50cc
○砂糖　大1
○醤油　小1
○オイスターソース　大1
ごま　少々
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① 鶏肉は1口大に切りビニール袋に入れ塩コショウして片栗粉を入れてシャカシャカ振ってまぶす
② パプリカやピーマンは2〜3cm角に切る
③ ①を揚げ油で揚げ、②をごま油を入れたフライパンで火を通す
④ 揚げた鶏肉の油を切ってパプリカを炒めてるフライパンに入れ○を入れて絡めて照りが出たらごまを振って出来上がり✨
(冷蔵庫で冷やして夜ご飯のおかずにしても👍👍👍)
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