宮城由香のインスタグラム(yuka__miyagi) - 7月26日 19時51分

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何となくシリーズ化している
#おさらいシリーズ
↑金子麗子 @reikokaneko 命名♡
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前回の @studiogod でのPower Yoga Advance のシークエンスの一部。
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ピークに行くまでに
必要な身体の使い方を念入りに深めていきます。
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アドバンス初めての方も
丁寧に身体のコントロールの仕方をベーシックなアーサナで伝えていくのでぜひチャレンジしてみてくださいね♪
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studio GODの元メンバーが遊びにきてくれたり
igを見て初めて来ました！って方にお会いできたり
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advanceに参加して
基本をもっと知りたい！と
アーサナアライメントに参加していただけたり
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嬉しい限りです☺︎
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いまstudio GODでは
Power Yoga Advance（☆5）
月曜日 13:15-14:30
と
Power Yoga（☆4）
土曜日 14:14-15:10
を行っています。
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Power Yoga ビギナー も作ろうかと考え中。
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