田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 7月24日 18時34分
【脚トレ】
#スクワット
87.5kg×8reps×2sets
#レッグプレス
120kg×10reps×3sets
久しぶりに脚の補助種目もやったおかげで、帰り道、駅の階段で脚がガクガクしました🤣🤣🤣笑
レッグプレス、軽めにしたはずなのに😂😅💧
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#legpress
#脚トレ
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2020/7/24