服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 7月1日 12時18分

最近私もやってて、レッスン生さんにもおすすめしてる動き。

誰でも簡単すっきり顔になれるのでおすすめ。

アイウエオ、大きく口元を動かして。
目元も一緒に。

触ることで(清潔にした手でね) 顔の動き、筋肉運も意識しやすいからおすすめ。

マスクで顔をさらに動かさない人増えてます
めっちゃ老けます。
マスク生活で老けた〜って方多くないですか？？？

ぜひトライ🍠🍠🍠

ポカポカ、ジンジン、血行促進感じれた？

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