高橋光臣さんのインスタグラム写真 - (高橋光臣Instagram)「昨日は浜松公演の千秋楽。席と席の間隔を空けながらではありますが、お客様に観て頂けたのは本当に幸せでした。浜松の皆様ありがとうございましたm(_ _)m  また我々の芝居を待ってくださっている方々の為に、日々精進いたします!  《本日のトレーニング》 ランニング3km 《腹筋》 ニートゥチェスト100回 クランチ100回 ツイスト100回 《上半身》 台のせ腕立て100回 《背中》 バックエクステンション100回 マエケン体操100回  《殺陣基礎》 四方、前後、九、足さばき、練り  #高橋光臣#きらめく星座#トレーニング#スイーツな時間#アップルパイ」6月30日 16時28分 - mitsuomitakahashi

高橋光臣のインスタグラム(mitsuomitakahashi) - 6月30日 16時28分


昨日は浜松公演の千秋楽。席と席の間隔を空けながらではありますが、お客様に観て頂けたのは本当に幸せでした。浜松の皆様ありがとうございましたm(_ _)m

また我々の芝居を待ってくださっている方々の為に、日々精進いたします!

《本日のトレーニング》
ランニング3km
《腹筋》
ニートゥチェスト100回
クランチ100回
ツイスト100回
《上半身》
台のせ腕立て100回
《背中》
バックエクステンション100回
マエケン体操100回

《殺陣基礎》
四方、前後、九、足さばき、練り

#高橋光臣#きらめく星座#トレーニング#スイーツな時間#アップルパイ


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2020/6/30

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