サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 彩り鮮やかでパリッとした食感♪スナップえんどうのタルタルサラダ～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀ あと一品！そんなときにおすすめ🥰 たったの10分で作れるサラダレシピを紹介します✨ おつまみにもぴったりですよ😘 ・⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《スナップえんどうのタルタルサラダの作り方》⠀⠀ ・⠀⠀ ［作り方］⠀⠀ ・〇フライパンにたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加えてスナップえんどうをさっとゆで、ざるに上げてさます。〇ゆで卵と［A］を混ぜ、スナップえんどうをあえる。（熱量157kcal、塩分0.6ｇ）・メモゆで卵は室温にもどして水からゆで始め、沸騰してから弱めの中火で8分ゆでたものを使う。・・［材料（4人分）］⠀⠀ ・⠀⠀ 〇スナップえんどう（筋を取って縦半分に割る）…200ｇ〇ゆで卵（粗みじん切り）…4個〇［A］マヨネーズ…大さじ3・塩、こしょう…各少々〇塩・ ※熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。 ※塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は8.0ｇ、女性は7.0ｇです。・⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀⠀ 参照：『サンキュ！』2020年5月号「フライパンのがっつりおかず」より。掲載している情報は2020年3月現在のものです。調理／市瀬悦子　撮影／野口健志　熱量・塩分計算／本城美智子　構成・文／春日井富喜　編集／サンキュ！編集部・⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #サラダ #サラダレシピ #さらだ #サラダ大好き #サンキュ #サンキュグラマー #献立表 #手料理 #stayhome #時短レシピ #一品レシピ #簡単レシピ #初心者料理 #メイン #instafood #料理好きな人と繋がりたい #夜ご飯レシピ #夜ご飯 #お昼ご飯 #朝ごはん #ご飯記録 #おいしいもの #我が家のごはん #かんたんレシピ #簡単料理 #10分料理 #おうちじかんを楽しむ #簡単サラダ #お家ご飯」6月29日 20時21分