フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 6月4日 20時31分

【緑茶で紫外線対策♪】
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日差しが強くなり、日焼けが気になるこの季節。
紫外線対策は万全でしょうか？😊
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日焼けといえば真夏のイメージですが
実は3月頃から紫外線量は急激に増加しています。
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日焼け止めや、帽子やサングラスなど。
今年はマスクとセットなので、
だいぶ暑苦しくなりますが（笑）
外側からの対策をしつつ、
体の中からもお肌を守りたいですよね。
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実は、よく飲まれている【緑茶】が、
紫外線による肌へのダメージを
防いでくれる成分をたっぷり含んでいるんです！
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その代表格が『カテキン』。
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抗酸化作用や脂肪燃焼など、
さまざまな嬉しい効果があるカテキンは、
実は紫外線から肌を守る効果もあるのだそう。
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紫外線対策という観点では、
外出する日は、意識的にカテキンたっぷりの緑茶を
飲むのもよいかもしれません✨
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手軽に取り入れられる飲み物で、
体の中からもケアしていきたいですね。

編集部Ｙ
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